身体の不調は心が原因かも

「マッサージを受けてほぐしてもらってもまたすぐに肩がコチコチに

なるんですよね・・・。(｡-_-｡)」お客様からこんな声をよく聞きます。

そんな年がら年中の肩こりさんは普段の生活のなかでの姿勢の悪さから筋肉に

余計な負担がかかっていることも原因のひとつと考えられますが

他の原因も探ってみませんか？

肩こりさんの心によくある特徴は・・・

●責任感が強い　

●こだわりすぎの傾向がある

●他人の目が気になる

●理論優先で物事をすすめる　　　　などなど。

肩こりの症状を通して『必要以上の義務を自分に課しているよ』と

心からはメッセージを伝えています。

なんだかわかる気がする～！当てはまる～という肩こりさんは

いつも肩に力がはいってしまうような考え方をしているかも・・？！

一緒に心の在り方を見直したり心の負担を楽にしてみませんか？

何気なくやってしまっている心のクセの原因をひも解いていくと

心の負担になっている思考パターンが見えてきます。

普段の心の在り方をちょこっと見直したり、物事のとらえ方や視点を変えるだけで

「あっ！こんなふうに思うと気が楽だなぁ～。」

「考え方１つで毎日を楽しく、幸せに感じることができるんだ～。」

こんな自分の心への気づきが生まれます。

心や身体からのメッセージを受け入れて毎日を気持ちよく過ごしてみませんか？(о´∀`о)

心が軽くなると身体の症状も軽くなることがあります。

リラクゼーション一期一会は施術によりお身体をほぐすだけでなく

セラピストとの会話のなかでお客様自らが心地よい心の在り方に

気づけるようにサポートしていきますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"

ひとりでも多くの方の心と身体がかる～く、心地よくなりますように・・・☆